SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kozie mleko w

  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    " Śniadanie, mleko kozie odżywka białkowa wraz z owocami (banan, truskawki, jagody etc) sala około 1,5 godziny woda + elektrolity. Po siłowni rower albo las, woda, czystek, pu-erh. Koktajle na wodzie owocowe ze wszystkiego co aktualnie będzie dostępne. Obiad grzybki, cebula, czosnek, ziemniaki margaryna + olej. Odpoczynek ze 2-3 godziny snu. [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] gotowane smażone itp , ale jem je często . jem też ryby , owoce morza , warzywa i owoce . jem też dużo chleba dość przeważnie ciemnego , dużo serów , mleko no tak sobie wolę kozie czy owcze :D i jem ciasto wszystko co jest staram się wybierać jedzenie najlepszej jakości ale nie zawsze jest ( kasy nie mamy zbyt) a i pije dużo wody . Jem gdzieś tak [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6873 Data: 2012-02-21 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z laktozą??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup sobie emzmy trawiene ,sa na recepte w aptece jest mleko z obnizona iloscia lakotzy 0,9g na 100g ,slodsze niz normalne mleko,ew. sojowe lub kozie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2005-08-19 06:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławku spójrz na moją dietkę:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mleko kozie jest ogólnie bogatsze w składniki odzywcze. Zawiera trochę wiecej białka, witaminy A i wapnia. Ma jednak trochę wiecej tłuszczu, z tym jednak że jest on łatwiej wchłaniany niż tłuszcz mleka krowiego. W mleku kozim wystapują charakterystyczne kwasy tłuszczowe: kaprynowy i kaprylowy które nadaja mu charakterzystyczny zapach, stą nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2003-07-07 14:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tak pozostanie. Cel waga do minimum 105 do połowy lipca. Urlop i zmniejszenie znaczne jedzenia. Nie wiem czy wytrzymam, ale taka dieta, zaczynam od 26.06. Śniadanie, mleko kozie odżywka białkowa wraz z owocami (banan, truskawki, jagody etc) sala około 1,5 godziny woda + elektrolity. Po siłowni rower albo las, woda, czystek, pu-erh. Koktajle na [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem. Czym np mogę zastąpić jajko ? Bo jajka nie można jeść zbyt dużo. Okej poprawione: Śniadanie - płatki owsiane 100g - 366 kcal, B-12, W-69, T-7 - mleko kozie 300g - 204 kcal, B-9, W-12, T-6 - ser twarogowy półtłusty 50g –66.5 kcal, B-9,35 W3,7/1,85 T-2,35 - olej lniany 10g - 88 kcal, B-0, W-0, T-10 - orzechy włoskie 10g - 64,5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-10-12 20:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @domer wiesz co, chetnie, ale nie czuje sie najlepiej bo kefirach maslankach itp. (wiesz na pewno o co chodzi ;) dlatego staram sie mleko kozie pic zamiast krowiego z tym wapniem moze dorzucic cos sojowego, albo ciecierzyca, soczewica te rzeczy maja wapna sporo ???? czasami zdarza mi sie jesc w Greenway'u - jakies kotlety z soczewicy, albo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2011-08-02 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek 7:00 śniadanie: mleko kozie + płatki owsiane do tego jakiś owoc (czasami zapominam) mozesz doda oliwy z oliwek lub orzechow lub inego zrodla tluszczu lub jajka na miękko 2-3, chleb razowy 100g no i herbata lub szklanka mleka malo ww lub twaróg półtłusty z pomidorem, lub bez + chleb razowy twarog na sniadanie nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-10-25 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - płatki owsiane 100g - 366 kcal, B-12, W-69, T-7 - mleko kozie 300g - 204 kcal, B-9, W-12, T-6 - ser twarogowy półtłusty 100g - 133 kcal, B-18,7 W3,7 T-4,7 - olej lniany 10g - 88 kcal, B-0, W-0, T-10 - orzechy włoskie 10g - 64,5 kcal, B-1,6, W-1,8 T-6 2 Śniadanie 10:30 - chleb żytni razowy 100g - 223 kcal, B-5,6 W-51,5 T-1,7 - pierś z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-10-12 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę krótkich pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Znaczy mi chodziło tylko o krowie mleko.Kozie i te inne co tam są jak najbardziej,ale jan ie mam niestety dostępu do świeżego koziego ani oscypków i jedynie raz na jakiś czas uda mi się skądś tam zdobyć.A krowie to jedynie dobrze smakuje jak dla mnie i powinno być podawane jak już innym zwierzętom [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2015-01-10 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planowanych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie badania miałem w dzieciństwie gdy objawy występowały często i z tego co pamiętam przez kilka lat piłem jedynie mleko kozie. Także jestem pewny, że mam skazę białkową.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2017-09-06 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzyb zapaśniczy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niskozmineralizowanej, - herbatę ziołową, zieloną, - soki świeżo wyciskane z warzyw i kwaśnych owoców, - przetwory mleczne zawierające żywe kultury bakterii,a także mleko kozie i owcze ale rozcieńczone pół na pół z wodą, -oleje tłoczone na zimno ziarna ze słonecznika, dyni, siemię lniane, - kasze i płatki owsiane, brązowy ryż, kukurydzę i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2013-05-02 23:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta dla alergika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim przypadku możesz stsować np wpc/wpi, mleko kozie. Zależy na jaką frakcję jesteś uczulony. Idz prywatnie do powaznego laboratorium.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2015-03-15 17:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z białkiem, uczulenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to skaza od urodzenia, mleko kozie nie wywołuje u mnie żadnych symptomów a pije tego sporo, dodatkowo w starej książęce zdrowia mam wyszczególnione że chodzi o Białko pochodzenia krowiego. Edit: Trochę lekarzy zwiedziłem, żadne anty alergeny na to nie działają. Zmieniony przez - MaCr0s w dniu 2016-09-08 22:04:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2016-09-08 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoj po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do tego ekserymentu z mlekiem to zapomnieli o jednej grupie; takiej co pila sama wode i jeszcze nie napisali jakie to bylo mleko, surowe, pasteryzowane, krowie, kozie? a doswiadczenia lab. to sa rozne (teraz pewnie jest juz duzo lepiej niz kiedys), np gdzies czytalem o doswiadczeniu ze jedna grupa kobiet jadla miesa druga go nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2010-12-12 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD 6 complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wyjdzie 8 frakcji, kozie, krowie i jeszcze mleko z jaka syberyjskiego wstepnie zdenaturowane8-) a tak na powaznie dobrze by bylo,zeby sfd ujawnila taka informacje,bo to zadna tajemnica handlowa:-) Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-08-15 09:33:42

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8830 Data: 2013-08-15 09:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej tłuszczu zwierzęcego prawie wogóle nie jem, bo jestem wege znaczy masło, ser, jajka, kefir, ryby i mleko kozie.. jem na siłowni ćwicze od 2 miesięcy, są efekty tylko nie tam, na udach.. noi ból w kolanie doszło do tego że spodnie muszę kupować L, XL aby przeszły przez uda, a potem lecą mi z tyłka! może jazda na rolkach jako ten aerobowy? w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-06-01 01:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe diety na mase!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ta dieta jest do niczego.Po: 1-nie ma w niej zdrowych tłuszczów 2-nie ma warzyw z tego co widze 3-za duzo mleka,mleko wywal całkowicie a jak lubisz to kozie 4-daj sobie spokój z białym ryżem,daj zamiast tego kasze gryczaną,ryż brązowy,owsianka,staraj się unikać chleba 5-daj sobie spokój ze szynką,daj zamiast tego jakieś mięsko(np. wieprzowinke [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-01-15 03:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko Kozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżam temat, gdyż bankrutuję :-) Do tej pory nie oszczędzałem na jedzeniu w diecie, ale muszę zacząć. Mleko kozie jest super, ale jest drogie. Czy zamiast niego mogę pić 3,2% łaciate (ok. 2,70 zł/litr) ? Albo Polskie 3,2%? (1,99 zł za/litr w kauflandzie) Czy może polecicie coś innego ? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-05 14:07:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2016-04-05 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko Kozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. W jakim celu piłeś do tej pory mleko kozie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2016-04-05 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)